SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

acl kolano

  • Totalne poświęcenie by WOJTAS/Dziennik Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Zainteresował mnie ten eksperyment i efekty, które uzyskali jego uczestnicy więc postanowiłem wypróbować go na sobie. Krótko o mnie: w czerwcu tamtego roku miałem wypadek i 7 miesięcy temu przeszedłem operacje kolana (rekonstrukcja ACL i usunięcie łękotek). W tamtym momencie ważyłem 140 kg. Zawsze byłem „większy" i trenuje od 12 [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 2009-05-11 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat dotyczy najczęstszych kontuzji piłkarskich, rehabilitacji i powrotu do sportu, może ktoś ma jakieś doświadczenia? Zacznę od siebie. Podczas treningu piłkarskiego skręciłem sobie kolano, bolało w okolicach więzadeł, podczas urazu był słyszalny trzask, co jednoznacznie wskazywało na zerwanie więzadła krzyżowego przedniego. Udałem się do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2011-08-04 16:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Kolanem!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Jakies dwa tyogdnie temu grajac w kosza uszkodzilem kolano - tzn zawodnik z przeciwnej druzyny wpadl swoim kolanem w bok (od wewnetrznej strony) mojego kolano, po udrzenieu zachwialem sie i poczulem bol, zwiazelm sobie kolano bandazem i gralem dlaej lekko kulejac niestety podczas zwodu na prawe kolano "wygielo" mi sie ono i nie moglem juz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-06-03 09:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URAZY SŁÓW KILKA Witam, dawno mnie tu nie było. Wydarzenia z ostatniego roku skłoniły mnie do napisania pseudoarta. Jeżeli było już coś podobnego/uważacie za zbędne/za mało fachowe/nie ten dział to wywalcie ;p 1. Uraz to uraz - każdy uraz jest ważny, czy to złamana kość, zwichnięcie, czy nadciągnięcie mięśnia. Wiem, że sposób, w jaki funkcjonuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2011-08-28 01:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane więzadło ACL

    Temat
    Piłka Nożna

    Siemanko,jakieś 2 miesiące temu zerwałem więzadło ACL w kolanie stwierdzone po wyniku rezonansu magnetycznego i mam takie pytania. -Co myślicie o tym wyniku , na pewno są zerwane czy lekarz mógł popełnić błąd? W wykonanych obrazach nie udaje się peledzić ciągłości sekwencji ACL-obraz przemawia za jego uszkodzeniem ,prawdopodobnie zerwaniem. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2012-04-25 14:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    itam Byłem dzisiaj na drugiej wizycie u lekarza, po pierwszej musiałem donieść historię leczenia i przebieg operacji z Polski (jestem w Niemczech). A więc z operacji w Polsce, pomijając wcześniejszy rezonans. Rozpoznanie : Uszkodzenie kompletne ACL oraz rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej prawego stawu kolanowego. Zastosowano leczenie : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2014-04-29 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zwięźle opisze problem. Półtorej miesiąca temu na hali graliśmy jak zawsze w piłkę nożną. Źle uskoczyłem i trzasło coś w kolanie. Następnego dnia opuchlizna wyżej rzepki jak opona, wylany płyn stawowy. Żadnych krwiaków nie miałem, opuchlizna zeszła całkowicie po 3 tygodniach. W tej chwili nie mogę całkowicie wyprostować kolana jak i zgiąć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2012-05-22 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny trening do oceny i poprawy...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PODCHWYTEM W SIADZIE 12/10/8 -siodemki Każdy pewnie zauwazy ze nie ma w planie nog ale to jest spowodowane kontuzja (zerwaniem acl (stan pooperacyjny wiec nogi cwicze codziennie na reh pod okiem rehabilitantow)). W tym planie wlasnie przez to zmieniłem 2-3 cwiczenia w ktorych tez nogi pracuja troche. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2010-09-15 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popsute kolano, artroskopia. Help!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Przedwczoraj na treningu Muay Thai gdy trener pokazywał na mnie obalenie coś mocno strzeliło mi w kolanie. Od razu zrobiłem zimny okład na kolano i nie ćwiczyłem już na treningu. Poszedłem do domu i jak to zwykle bywa jak ostygłem to kolano zaczęło boleć mocniej, następnego dnia udałem się do lekarza. Zrobili mi rtg kolana i punkcje, po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2011-02-02 10:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokuczliwy ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam wszystkich, zacznę może od tego że jestem 4 lata po rekonstrukcji ACL kolana prawego. Z noga wszystko było okej rehabilitacja powrót do sportu itp. ... jednak ostatnio i to nie koniecznie musi być związane z tym ze miałem operacje na to kolano pojawił sie dziwny ból. Ciężko stwierdzić gdzie boli dokładnie. boli pod kolanem na wysokości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2016-09-02 22:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc z rezonasem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    prosze o przetłumaczenie tak abym cos zrozumiał .. Witam mam wielką sprawe , mianowicie bardzo bym prosił o przetłumaczenie wyniku badania rezonasem magnetycznym ... badanie wykonane w sekwncjach SE,TSE,GRE,uzyskując obrazy T1,T2,PD zależnei z supresją tłuszczu w trzech płaszczyznach. Kolano lewe. Wysięk (-). Chrząstki stawu udowo - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-09-11 10:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Podczas pewnego meczu piłki nożnej skręciłem mocno tułów a korek został w podłożu i tym sposobem skręciłem kolano. Miałem 3 punkcje. Krwiaka z tyłu kolana, bół łydki. Pierwszy ortopeda stwiedził po 2 tygodniach od zdarzenia lekka niestabilnośc. Na USG wyszło że mam brak ciągłości tegoż więzadła(ACL) i prawdopodobnie jest naderwane. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-10-26 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 30 lat , 25 grudnia zerwałem wiezadło krzyżowe przednie w prawym kolanie. Podchodzac pod górę dałem zamiast 1 kroku dwa zginajac noge i tzrasneło. Jest to uszkodzenie izolowane czyli uszkodziło sie tylko to. Dodam że mam znaczana nadwage przy 184 cm ważę 150 kg. Wiem że to o wiele za dużo zamierzałem isc na diete. Operacji wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2016-01-06 17:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana :( POMOCYco mam robić

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 31 L a wiec borykam się z takim problemem " L kolana" które od stycznia 2013 boli. Nie miałem żadnego poważnego urazu . Chodzę do lekarza który zleca mi badania ,dostaje proszki przeciw zapalene itp. Po USG wyniki badania 2013,04,22 - ślady płynu w zachyłku nadrzepkowym , niewielki przerost błony maziowej , fałd nadrzepkowy 2,1 mm. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2013-11-28 14:26:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ACL I IFBB PRO

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam serdecznie Mam do Was pytanie, nt tego czy sami przeszliście lub znacie kogoś, kto przeszedł rekonstrukcję ACL i zaszedł dość daleko kulturystycznie? A może przypomnicie sobie jakichś znanych kulturystów po takich urazach? Mój problem polega na tym, że 4 lata temu miałem rekonstrukcję ACL. Ogólnie noga z mojej kariery piłkarskiej wyszła, z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2019-01-17 19:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam problem z kolanem jakiś dziwny. Mam 27 lat. W 2016 r. w lutym miałem robione, cyt: "Artroskopowa, rewizyjna rekonstrukcja wkp stawu kolanowego lewego STiG z drugiej nogi ARTHREX. Szycie łąkotki przyśrodkowej - FastFix. Usunięcie uszkodzonego fragmentu łąkotki bocznej." No i rehabilitowałem się i wszystko przebiegało w dobrym kierunku, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2017-10-15 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL, prosze o porade !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jestem 12 dni po rekonstrukcji ACL. Dzisiaj zdjałem szwy i zaniepokoiła mnie opuchlizna nad kolanem. CZy to jest normalne?? Musze przyznać się że odrazu jak wyszedłem ze szpitala zaczełem ćwiczyc miesien czworogłowy i wyprost nogi oraz troche zgięcie. Teraz Jak ćwicze troche mnie boli kolano ale to właśnie w gónej cześci. Poniżej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2008-12-12 18:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC - Stan zapalny kolana. Dieta i suple.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam problem z kolanem jakiś dziwny. Mam 27 lat. W 2016 r. w lutym miałem robione, cyt: "Artroskopowa, rewizyjna rekonstrukcja wkp stawu kolanowego lewego STiG z drugiej nogi ARTHREX. Szycie łąkotki przyśrodkowej - FastFix. Usunięcie uszkodzonego fragmentu łąkotki bocznej." No i rehabilitowałem się i wszystko przebiegało w dobrym kierunku, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2017-10-15 20:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc byłem u wielu ortopedów moja histria jest ciezka otóz mam zerwane wiązadło krzyzowe przednie i miałem jedną rekonstruckcje ACL jednak kolano dalej ucieka :) musze zrobic drugą..ale juz nie o to chodzi;) otóz od niedawna cos zaczeło mi chrupac w kolanie kiedy zginam go pod obciązeniem np kiedy kucam...i chciałem zapytac czy to moze byc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2007-07-01 18:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAN ZAPALNY KOLANA - POMOC Dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam problem z kolanem jakiś dziwny. Mam 27 lat. W 2016 r. w lutym miałem robione, cyt: "Artroskopowa, rewizyjna rekonstrukcja wkp stawu kolanowego lewego STiG z drugiej nogi ARTHREX. Szycie łąkotki przyśrodkowej - FastFix. Usunięcie uszkodzonego fragmentu łąkotki bocznej." No i rehabilitowałem się i wszystko przebiegało w dobrym kierunku, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2017-10-15 20:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)